Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care

Książka

W koszyku

oceń

Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe i Lindsay Kellner ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Loewe Emma Autor Kellner Lindsay Autor Hikiert-Bereza Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia oddechowe Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-240-8319-0 (oprawa twarda)

Wyrusz w podróż do świata samodbania. Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care. „Moc rytuałów” czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię. Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha: - Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok - Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień - Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość - Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok! [nota wydawnicza]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.85 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.11.2024)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The spirit almanac : a modern guide to ancient self-care.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 270-279.