Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; [przekład Jan Szejko]. - Wydanie 3. - Warszawa : Betters, 2017. - 244 strony ; 20 cm.

Autor

Carr Allen (1934-2006) Autor Szejko Jan Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Palenie tytoniu Uzależnienie (nałóg) Rzucenie palenia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-926159-2-7

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Ten, kto pali albo palił papierosy i był od nich uzależniony doskonale wie, jaka jest siła nałogu nikotynowego. Też znasz tę wewnętrzną potrzebę zapalenia papierosa? Chcesz raz na zawsze o niej zapomnieć? Uwolnić się od nałogu? Sięgnij po książkę Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Gotowe wskazówki dla palaczy Zerwij ze swoim nałogiem i stań się osobą niepalącą, dzięki wskazówkom zawartym w książce „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Masz szansę być szczęśliwą osobą, która w końcu będzie mogła odetchnąć pełną piersią. Allen Carr opracował sposób, który pozwoli na usunięcie psychicznej potrzeby palenia papierosów. Możesz pokonać ten nałóg bez tycia! Chciej rzucić nałóg Niemal każdy palacz papierosów doskonale wie, jak nałóg ten jest niezdrowy, jakie koszty powoduje i jakie negatywne konsekwencje za sobą niesie. Jednak mimo wszystko obawiamy się życia bez papierosa. Autor „Prostej metody jak skutecznie rzucić palenie” uświadamia, że palenie nie jest jedynym zajęciem, które sprawia przyjemność i pozwala się odprężyć. Używa logicznych argumentów, które pozwolą Ci zrozumieć, że mitem jest przekonanie, iż palenie łagodzi stres i jest sposobem na lepszą koncentrację. Z tą książką łatwiej uwolnisz się z nikotynowej pułapki!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.84 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

U góry strony tytułowej i okładki: Easyway.